เมื่อวันที่ 24 มิ.ย. ตั้งแต่เวลา 08.00 น. โรงเรียนกีฬาจังหวัดอุบลราชธานี ดำเนินการทดสอบสมรรถภาพทางกายนักเรียน (Physical Fitness Test) ครั้งที่ 1 ประจำปีการศึกษา 2563
เพื่อวัดระดับความสามารถของร่างกายหรือส่วนต่างของร่างกายที่ต้องการวัดเพื่อประเมินนะดับความสามารถว่าดีมากน้อยเพียงใด โดยเฉพาะความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความทนทานของกล้ามเนื้อ ความเร็ว พลังกล้ามเนื้อ ความอ่อนตัว ความคล่องแคล่วว่องไว และความทนทานของระบบไหลเวียนโลหิต
1. ดัชนีมวลกาย(Body Mass Index: BMI) เพื่อประเมินองค์ประกอบของร่างกายในส่วนของปริมาณไขมันที่สะสมในร่างกาย
2. การทดสอบนั่งงอตัวไปข้างหน้า (Sit and Reach) เพื่อวัดความอ่อนตัวของกล้ามเนื้อขาและต้นขาด้านหลัง
3. ยืนกระโดดไกล (Standing Board Jump) เพื่อวัดความแข็งแรงและกำลังของกล้ามเนื้อขา
4. การทดสอบลุก-นั่ง 1 นาที (1 Minute Sit-Ups Test) เพื่อทดสอบความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อท้อง
5. ทดสอบดันพื้น 30 วินาที (30 second Push – Up Test) เพื่อวัดความแข็งแรงและอดทนของกล้ามเนื้อส่วนบนร่างกาย
6. วิ่งอ้อมหลัก (Zig-Zag Run) เพื่อวัดความคล่องแคล่วว่องไว
7. วิ่งระยะไกล (Distance Run Test) เพื่อวัดความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด